* جنة قلبى*
اهلا بكم فى منتدى جنة قلبى سجلوا فى المنتدى ومش هتندموا
اذا كنتم اعضاء فتفضلوا بالدخول
واذا كنتم زوار فنتمنى ان تسجلوا معنا

تحياتى المديرة


ثقتى بربى تغمرنى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مشاكل بين مايلي سايروس وكايتي بيري
الجمعة ديسمبر 17, 2010 4:01 am من طرف LOVE DISNEY

» : أربعة أنواع للجمال.
الخميس نوفمبر 25, 2010 12:11 pm من طرف LOVE DISNEY

» صور شبيهة ديمي بسرعه لا يفوتكم
الأربعاء سبتمبر 29, 2010 4:57 pm من طرف LOVE DISNEY

» فتاة كتبت قصيدة ليلة زفاف حبيبها
الأحد سبتمبر 26, 2010 2:14 pm من طرف LOVE DISNEY

»  حركات الشباب ايام الامتحانات
السبت سبتمبر 25, 2010 11:46 am من طرف soso

»  مدارس البنات بعدسن20ه
السبت سبتمبر 25, 2010 11:44 am من طرف soso

» الترحيب العام
الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 7:47 pm من طرف LOVE DISNEY

» واحد لايغار على زوجته
الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 10:26 am من طرف LOVE DISNEY

» ارخم حاجة فى الدنيا لما تتعرض لاسئلة زىدى
الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 10:24 am من طرف LOVE DISNEY

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
soso
 
LOVE DISNEY
 
محوش ونازل أروش
 

شاطر | 
 

 عصير التفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soso
المديرة
المديرة
avatar

الابراج : العذراء عدد المساهمات : 134
نقاط : 229
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2010
العمر : 21
الموقع : ganetalby.banouta.net

مُساهمةموضوع: عصير التفاح   الأحد سبتمبر 05, 2010 4:46 am

ي الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب

التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .

1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :

يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء

وظيفته بشكل اكثر فعالية .

فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث

مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون

العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .

وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن

خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم

المخزونة في الجسم .

2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :

أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع

تأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين .

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية

وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .

يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر

ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية ،

فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا .

كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد

على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .

3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة

للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .

اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان

ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح

الاخضر .

4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :

حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات

بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم .

ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،

فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى

نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .

5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :

نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة

بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا

النافعة في الامعاء.

6-يمنع رائحة الفم :

ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان

يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة.

او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس .[/size]
اتمنى لكم الصحه

مش تقرئوا الموضوع وما تعطوني الردود بزعل والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ganetalby.banouta.net
محوش ونازل أروش
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الابراج : الحمل عدد المساهمات : 68
نقاط : 68
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح   الإثنين سبتمبر 06, 2010 1:11 am

الله ينور على الشغل الجامد اوى ده
تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* جنة قلبى*  :: اتيكيت مطبخك :: المشروبات والعصائر-
انتقل الى: